Cours sophrologie et méditation - EFT - Thérapie individuelle

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Accompagnement individuel

Ancienne infirmière psy, formée à la relation d’aide, Audry vous guide sur votre chemin de vie avec différents “outils” tels que l’EFT, la sophrologie, le magnétisme spirituel…qu’elle rassemble parfois en une seule séance en fonction des exigences de la personne et de son propre ressenti. C’est avec la thérapie par le son (signatures fréquentielles)  que le “bouche à oreille” s’est propagé dans la région. Cette méthode est très efficace dans les stress post traumatique et les accidents de vie ( accident , agression, viol, dépression, mort violente…)

Ses domaines de prédilections : l’hypersensibilité, les troubles émotionnels, l’anxiété, l’angoisse, la dépression , le stress  sous toutes ces formes.

aide

 

Le premier RDV dure  1h30 min et permet de faire un bilan et de commencer le processus de rétablissement. Audry a pour éthique professionnelle de ne jamais fixer de 2eme RDV  * à la fin de la séance, consciente que, seule la personne est maître du rythme de son processus d’évolution  et de ses besoins.

 

 L’objectif des séances : reprendre votre pouvoir créateur et ainsi transformer vos difficultés en ressources positives.

Une partie de vous sait que ce changement est possible. C’est à cette partie là qu’elle s’adresse . En touchant l’âme elle vous apprend à écouter votre cœur et vous guide dans toutes les dimensions de l’Être : le physique, l’émotionnel et le spirituel.

Ainsi, en devenant acteur de votre vie, vous pourrez choisir ce qui est bon pour vous, ce qui  fait vibrer votre âme, et retrouver la joie et le bonheur.

Certains RDV peuvent également se faire à distance via Skypeskypeou par téléphonelogo télephone

* (sauf signatures fréquentielles : la personne sait à l’avance si elle doit faire 4, 5 ou 6 séances).

 

SOPHROLOGIE

Par des outils très faciles à utiliser au quotidien (respiration, détente musculaire et mentale, visualisation , relaxation et pensées positives..), la sophrologie est une aide dans notre vie aussi bien personnelle que professionnelle. Remboursée par certaines mutuelles ( La frontalière, Groupama, Alptis et pour nos voisins suisses je suis reconnue comme thérapeute par la Suva). Facture sur demande. Des Cd et MP3 sont à votre disposition pour votre entraînement à domicile ainsi qu’une séance gratuite sur YouTube pour vous donner envie de pratiquer.

EFT inspirée : technique de libération des émotions et des blocages

Souvent utilisée en individuel car c’est une voie d’accès directe à l’inconscient.  En stimulant des points d’acupuncture, cette technique permet rapidement de remonter à la source du blocage, et de libérer l’émotion en douceur. En vous amenant à l’écoute de vos ressentis,  vous  accédez à vos propres ressources . Ainsi l’expérience difficile devient un levier positif à la transformation et une aide précieuse pour vous soulager. Après une ou 2 séances, vous repartez avec le protocole qui vous permettra de continuer à votre domicile, en vous prenant vous même en main !

Cette pratique est orientée vers l’EFT positive et inspirée.

Signatures fréquentielles ou musique de l’âme

Cette technique est un outil de développement personnel quantique, qui permet de faire votre thème (“t’Aime”) musical , et de vous réapproprier  votre identité vibratoire originelle, votre vraie personnalité. Il a été inventé par un informaticien et un ingénieur du son.

Le logiciel utilisé : l’Almagramme (alma : âme, gramme : empreinte) exploite de nombreuses approches scientifiques et toutes les anciennes connaissances sacrées de toutes les traditions en liens avec les Lois  Universelles (Nombre d’Or, Géométrie sacrée,  Suite de Fibonacci, Kabbale, Veda, Lettres Hébraïques, Carré Magique, …).

On part du principe que chaque mots, noms et prénoms ont une vibration et une sonorité unique, composée de deux notes de la gamme : DO RÉ MI FA SOL LA SI DO qui sont bien-sûr, en résonance avec les Chakras et les couleurs. Nos noms et prénoms sont reçus de nos parents mais « suggérés » par l’Âme comme des « Mantras » qui portent une énergie dont l’Être a besoin pour accomplir  son incarnation, et son destin.

Les Harmoniques des sons utilisés  sont accordées sur le LA en 432 hertz … qui parlent directement à nos cellules !  Elles ont la capacité de dépasser l’échelle des fréquences audibles pour atteindre le champ très élevé des fréquences et particules dites « quantiques »(ondes scalaires) propres aux souvenirs et aux mémoires. On leur associe l’Olfaction de complexe d’Huiles Essentielles soniques ainsi que les  Fleurs  de Dr Bach si nécessaire.

Les « causes-racines » ou « chocs psycho-émotionnels » à l’origine de nos déséquilibres peuvent, grâce à l’utilisation de cet outil être exprimés, évacués et résolus. Cette technique permet d’assurer un nettoyage des situations psycho-émotionnelles auxquelles nous sommes tous soumis.

Pour résumé et être simple :

Avant de venir sur terre l’âme à une vibration pure. Dès qu’elle rencontre un stress, un choc psychologique et /ou émotionnel, il se crée dans le cerveau un « court-circuit » qui correspond à une signature fréquentielle spécifique .

L’écoute du son et l’olfaction permet au thérapeute d’identifier la source de la problématique psycho-émotionnelle. En fin de séance, la personne repart avec son CD gravé du “t’aime”  qu’elle devra écouter pendant 21 jours, associé à une phrase qui agira en continuité comme un mantra. C’est le son qui soigne tel un médicament que l’on prendrait 3 fois par jour !

Ce qui est intéressant :  on ne ressasse pas pendant des heures les situations difficiles de notre vie, on laisse remonter les souvenirs à l’aide des Huiles essentiels au cours de la séance. La personne est responsable de son processus de rétablissement en choisissant d’écouter le cd en toute conscience.

Le travail s’étale sur environ 5 à 6 mois, selon le nombre de noms, prénoms. Durée de la séance 1h .

IMPORTANT : Ne pas comprimer le fichier waw du CD en MP3 (la réparation se ferait à moitié, le cerveau ayant besoin d’entendre toutes les harmoniques du son pour un rétablissement complet) , ne pas écouter au casque (toutes les cellules doivent entendre le son). Possibilité de mettre le fichier waw sur une clé USB au lieu d’un CD (apportée par le client).

Magnétisme spirituel

Le travail se fait à l’intuition du moment présent selon les ressentis du thérapeute et du client et en collaboration de l’un et de l’autre.  La libération psycho-émotionnelle se fait dans la douceur avec l’utilisation du souffle, du son, de la vibration des mantras et des encens parfois utilisés. Le champ d’action : physique, émotionnel et spirituel.

Ce soin vous reconnecte non seulement avec ce que vous avez de meilleurs à l’intérieur mais aussi avec le monde spirituel, la Source, la Conscience ou Dieu…selon vos propres croyances.

Durée de la séance  1 h .

Enfants et adultes hypersensibles

Hypersensible elle-même Audry partage avec plaisir son cheminement vers la paix intérieure, et ainsi vous apprend à :

  • Accueillir les émotions liées à l’hypersensibilité, retrouver le calme intérieur, aborder l’entourage, l’environnement, avec sérénité
  • Récupérer mentalement et physiquement lors des phases d’émotions exacerbées
  • Accueillir, développer, gérer ses capacités d’hypersensible avec sérénité

Les personnes hypersensibles représentent 20% de la population totale. Cette grande sensibilité, souvent considérée comme une faiblesse au départ, amène très généralement les personnes à s’isoler et à ne pas trouver leur place dans la relation à l’autre. Ce n’est pas une pathologie mais un trait de caractère ! Une fois compris, accueilli cela devient une force et un réel atout. Les caractéristiques des hypersensibles :

  • Empathique (facilement touché par l’humeur et l’émotion d’autrui avant même qu’on lui adresse la parole; capacité de détecter le sentiment que l’autre dissimule ou ressent.
  • Émotions fortement ressenties et extériorisées, colère, joie, tristesse, peur, dégoût, amour et surprise
  • Conscient des besoins d’autrui, alors que ce dernier n’a peut-être même pas conscience de son propre besoin. Caractéristique qui invite la personne à être particulièrement tolérant et patient.
  • Intuitif
  • Particulièrement sensible aux bruits, aux odeurs, aux lumières, aux produits chimiques, au goût (nourriture), au toucher ainsi qu’aux produits de nettoyage, à la foule (centre commercial, ville, etc.),aux stimulants (caféine, alcool, drogue).
  • Consciencieux, perfectionniste (impossible de lâcher prise tant que sa tâche n’est pas terminée)
  • Fort sentiment de culpabilité
  • Plutôt hyperactif, un besoin constant de bouger
  • Manque de confiance en soi, de la difficulté à poser ses limites
  • Fort sens de l’imagination, tendance à exagérer les faits
  • Très créatif, sens profond pour l’artistique
  • Déterminé
  • Se pose beaucoup de questions, grande capacité d’introspection
  • Capacité d’analyser ce qui l’entoure et d’en saisir les différentes facettes
  • A besoin de temps pour répondre et besoin d’un espace-temps pour la réflexion
  • Cauchemars récurrents, les émotions à l’intérieur du rêve sont vécues sans contrôle. Ainsi, les rêves sont vécus intensément et ils paraissent tellement vrais.
  • Curieux, aime découvrir. Rien ne lui échappe, même pas le plus petit détail !
  • Porte un intérêt particulier à la spiritualité et à la psychologie
  • Capacité de très grande concentration ou à l’inverse manque de concentration
  • Dans l’ennui est facilement distrait
  • Méfiant et prudent
  • Introverti (70%) ou extraverti (30%)
  • Solitaire
  • A la fois vulnérable et très fort
  • Submergé d’idées
  • Perd ses moyens lorsqu’il se sent observé
  • N’aime pas les situations de stress
  • N’aime pas les stéréotypes
  • A besoin de se retirer et d’avoir du calme
  • Ne supporte pas l’injustice et le manque de respect d’autrui

“Apprends juste à « être » toi-même, ainsi tu ne subiras plus tes émotions, tu les observeras et prendras la juste distance » Audry

 

Toucher sacré

Besoin de vous poser ou de vous reposer ? Envie de faire un cadeau utile ?

L’objectif de ce massage étant d’entrer en résonance avec l’autre, de laisser les mains prendre contact sans que le mental n’intervienne pour redonner au corps son essence sacrée. Toucher l’âme par le corps est un voyage hors temps qui permet de révéler la pureté de l’« être ». Lors de cette rencontre bienveillante, les huiles essentielles bio et la musique méditative nous accompagnent afin d’expérimenter la force d’« être simplement présent ». Un pur moment de bonheur… Le toucher en conscience permet une rencontre profonde d’âme à âme et la délivrance de messages profondément spirituels.

Durée du RDV

  •  1h , temps de massage environ 40 min
  • 1h30, temps de massage environ 1 heure ( sur demande)

 

Réservation en ligne
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